什麼東西蛤: 2010

2010年8月27日星期五

電腦跑超慢

開完機變很慢 ->  svchost.exe 在搞鬼

http://abin.twidv.com/2007/05/svchostexe.html

實作解決svchost狂吃CPU資源

http://jas9.blogspot.com/2007/04/svchostcpu.html

電腦軟體-> Process Explorer v11.13

好用的軟體

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文章內容取
http://technet.microsoft.com/zh-tw/sysinternals/bb896653.aspx

2010年6月17日星期四

離婚酒店~
他和她結婚整整10年了，夫妻間已經沒有任何衝動與情趣，
他越來越覺得自己對她幾乎就是一種程式與義務，
他開始厭煩起了她，尤其是單位新調進了一個年輕活潑的女孩，
對他發起了瘋狂的進攻，他突然覺得她是自己的第二春，經過再三考慮，
他決定和她離婚。她似乎也麻木了，很平靜地答應了他，
兩個人一起走進了民政部門。手續辦得很順利，出門後，兩個人已經是各自獨立的自由人了，
不知為什麼，他心裏突然有種空落落的感覺，他看了看她：
“天已經晚了，一起去吃點飯吧。”
她看了看他：“好吧，聽說新開了一家‘離婚酒店’，專門執行離婚夫婦的最後一頓晚餐，要不咱們到那兒去看看。
” 他點了點頭，兩人一前一後默默地走進了離婚酒店。 “先生女士晚上好。”二人在包廂剛坐下，服務小姐便走了進來，
“請問兩位想吃點兒什麼？” 他看了看她：“你點吧。” 她搖了搖頭：“我不常出來，不太清楚這些，還是你點吧。” “對不起先生女士，我們離婚酒店有個規矩，這頓飯必
須要由女士點先生平時最愛吃的菜，由先生點女士平時最愛吃的菜，
這叫‘最後的記憶’。” “那好吧，”她理了理頭髮，“清蒸魚、溜蘑菇、拌木耳，
記住，都不要放蔥薑蒜，我先生……這位先生他不吃這些。” “先生呢？”服務小姐看了看他。他愣住了。結婚10年，他真的不知道老婆喜歡吃什麼。他張著嘴，
尷尬地愣在了那兒。
“就這些吧，其實這是我們兩個人都愛吃的。”她連忙打起了圓場。服務小姐笑了笑：“說實話，到我們離婚酒店來吃這最後一頓晚餐，
所有的先生和女士其實都吃不下去什麼，所以這‘最後的記憶’
咱們還是不要吃了吧。就喝我們酒店特意為所有離婚人士準備的
晚餐——冷飲吧，這也是所有來的人都不拒絕的選擇。”她與她都點了點頭：“那就來冷飲吧。” 很快，服務小姐送來了兩份冷飲，兩份飲料中一份淡藍一片，
全是冰渣；一份滿杯紅潤，冒著熱氣。 “這份晚餐名叫‘一半是火焰，一半是海水’，兩位慢用。”
服務小姐介紹完退了下去。包房裏靜悄悄的，兩個人相對而坐，一時竟不知道該說什麼好。 “篤篤篤！”輕輕一陣敲門聲，服務小姐走了近來，托盤裏托著
一枝鮮豔的紅玫瑰：“先生，還記得您第一次給這位女士送花的情景嗎？
現在一切都結束了，夫妻不成就當朋友，朋友要好聚好散，
最後為女士送朵玫瑰吧。” 她渾身一抖，眼前又浮現出了10年前他給她送花的情景，那時，
他們剛剛來到這座舉目無親的省城，什麼都沒有，一切從零開始。
白天，他們四處找工作，
努力拼搏；晚上，為了增加收入，她去晚市出小攤，他去給人家刷盤子。很晚很晚，
他們才一起回到租住在地下室裏那不足10平米的小屋。日子很苦，可他們卻很幸福。
到省城的第一個情人節
那天，他為自己買了第一朵紅玫瑰，她幸福得流下了眼淚。
10年了，一切都好起來了，可兩個人卻走向了分離。她想著想著，淚水盈滿了雙眼，
她擺了擺手說：“不用了。” 他也想起了過去的10年，他這才記起，自己已經有五六年沒有給
她買過一枝玫瑰了。他擺了擺手：“不，要買。” 服務小姐卻拿起了玫瑰，“刷刷”兩下撕成了兩半，分別扔進了
兩個人的飲料杯裏，玫瑰竟然溶解在了飲料裏。 “這是我們酒店特意用糯米製成的紅玫瑰，也是送給你們的第三道菜，
名叫‘映景的美麗’。先生女士慢用，有什麼需要直接叫我。”
服務小姐說完，轉身走了出去。 “XX，我……”他一把握住她的手，有些說不出話來。她抽了抽手，沒有抽動，便不再動彈。兩個人靜靜地對視著，什麼也說不出來。 “啪！”突然，燈熄了，整個包房裏漆黑一片，外面警鈴大作，
一股煙味兒飄了進來。 “怎麼了？”兩個人急忙站了起來。 “店起火了，大家馬上從安全通道走！快！”外面，有人聲嘶力竭地喊了起來。 “老公！”她一下撲進了他的懷裏，“我怕！” “別怕！”他緊緊摟住她，“親愛的，有我呢。走，往外衝！” 包廂外面燈光通明，秩序井然，什麼都沒有發生。服務小姐走了過來：“對不起，先生女士，讓兩位受驚了。
酒店並沒有失火，煙味兒也是特意往包房裏放的一點點，
這是我們的第四道菜，名叫‘內心的選擇’。請回包廂。” 他和她回到了包廂，燈光依舊。他一把拉她：“親愛的，
服務小姐說得對，剛才那才是你我內心真正的選擇。其實，
我們誰都離不開誰，明天咱們重新結婚吧？” 她咬了咬嘴唇：“你願意嗎？” “我願意，我現在什麼都明白了，明天一早咱就去辦結婚。
小姐，買單。”他說著喊了起來。服務小姐走了近來，遞給兩人一人一張精緻的紅色清單：
“先生女士好，這是兩位的帳單，也是本酒店的最後一道贈品，
名叫‘永遠的帳單’，請兩位永遠保存吧。"他看著帳單，眼淚淌了下來。 “你怎麼了？”她連忙問道。他把帳單遞給了她：“親愛的，我錯了，我對不起你。” 她打開帳單一看，只見上面寫著：
一個溫暖的家；
兩隻操勞的手；
三更不熄等您歸家的燈；
四季注意身體的叮囑；
無微不至的關懷；
六旬婆母的微笑；
起早貪黑對孩子的照顧；
八方維護您的威信；
九下廚房為了您愛吃的一道菜；
十年為您逝去的青春……
這就是您的妻子。 “老公，您辛苦了，這些年也是我冷漠了你。”
她也把自己的那份帳單遞給了他。他打開帳單，只見上面寫著：
一個男人的責任；
兩肩挑起的重擔；
三更半夜的勞累；
四處奔波的匆忙；
無法傾訴的委屈；
留在臉上的滄桑；
七姑八姨的義務；
八上八下的波折；
九優一疵的凡人；
時時對家對子的真情……
這就是您的丈夫。兩個人抱在一起，放聲痛哭。結完帳，他和她對經理千恩萬謝，手牽手走回了家。
看者他們幸福的背影，經理微笑著點了點頭：
“真幸福，我們離婚酒店又挽救了一個家！

上班族養肝３大招，這樣才有效

上班族養肝３大招，這樣才有效
2009/11 康健雜誌 132期
台灣人喜歡補身體，尤其對付肝病這個國病。
104人力銀行調查發現，約有六成的上班族認為保肝丸是保健聖品，當工作過於操勞、生活作息不正常時，就會擅自到藥局購買保肝丸顧肝。
另一項研究也指出，國內業務人員為了保肝，一年服用近600萬顆養肝產品，若以一顆藥1公分計算，堆疊起來高度相當於118座101大樓。
亂補肝可能適得其反。本身是B肝帶原的藝人石英，因為朋友介紹服用保肝的健康食品，不料過度刺激免疫反應而引發猛爆性肝炎，緊急換肝手術才撿回一命。
為什麼保肝不成反而傷肝？
其實，現代醫學的肝臟和中醫的肝，功能、症狀都大不同。
現代醫學的肝，是指單純的器官──重達1.5公斤，沒有神經，默默工作的肝臟，是人體重要的解毒中心。
肝病的症狀是脹氣、消化不良、倦怠，在中醫看來是脾胃系統（消化系統）濕熱過重的問題。立委高金素梅、已故歌手薛岳，都是因為胃痛就醫檢查才發現罹患肝癌。
火氣大、眼睛乾澀、指甲斷裂都是肝病先兆
而中醫的「肝」，則不只是肝臟而已，廣義來說還包括情緒、精神及神經系統。　以功能分類，中醫的肝系統主要負責藏血和疏泄，類似儲存身體的養分，和調節新陳代謝功能。　症狀表現上，由於中醫的肝系統個性外向、活潑、亢奮，像是火象星座的「過動兒」，對外在環境及身體情緒變化常反應過度，因此疏通調節的功能一旦出現異常，肝火一路順著肝的經脈延燒，就會有眩暈、頭痛、中風、失眠、耳鳴、口乾、口苦等肝火旺盛、肝陽上亢的現象。
再來，古籍《靈樞•脈度篇》提到「肝氣通於目」，眼睛出現不適，也可能是肝的調節功能出現異常。
現代醫學已經證實古人的智慧。有中西醫背景的長庚醫院中醫內科醫師郭忠禎解釋，肝臟健康的時候，臟器內肥嫩慵懶的星狀細胞能儲存脂肪及身體90％的維生素A。
當肝臟發炎，星狀細胞會受到一些生長因子或是發炎細胞素的影響，開始增生和製造膠原蛋白，進入活化狀態。活化狀態中的星狀細胞，會將脂肪丟掉，也釋出儲存的維生素A，造成身體的維生素A不足，因而眼睛乾澀、視力模糊、甚至夜盲症。
此外，中醫認為肝主筋、「其華在爪」，當肝血不足的時候，指甲會粗糙黯淡或出現白色細紋，甚至容易斷裂。
東方肝與西方肝的症狀有異，保肝方法也各有不同，需要同時兼顧，否則可能顧此失彼。
例如一般人解決火氣大，可能是吃點降火的青草茶或蘆薈，但是專長肝病的雙和醫院傳統醫學科副主任韓豐隆說，這些食物對消化系統來說過於寒涼，使用過多反而會讓肝病症狀更糟。
尤其是市售的保肝丸，大多以清熱解毒的古方如龍膽瀉肝湯為主材料，服用過多，「就像把冷氣開到最大，」韓豐隆形容，反而讓扮演人體除濕機的脾胃機能受寒，更不容易去濕解熱，因此別長期服用清熱解毒的中草藥。　還有人可能不清楚蜆精、蜆錠也偏涼，脾胃功能不好、容易腹瀉的人最好不要當成保健食品天天吃。
◎保養中醫的肝系統，有如馴養「過動兒」
台北市立聯合醫院林森院區中醫師黃伯瑜比喻，照顧中醫的肝，像是教養麻煩的「過動兒」，不能給予太多養分造成負擔，需要依照它好動的個性給予舒展宣洩的空間，又要適時安撫、馴化它，避免過於亢奮傷了身體。
一、飲食》少刺激性、多養腎食物
▼平時：中華民國中醫肝病醫學會理事長黃碧松認為，對肝最好的飲食方式就是少吃辛辣、刺激性食物，不去「激怒」它。例如油炸、燒烤等，咖啡跟茶也太燥，容易上火。
而中醫認為「乙癸同源」，乙即是肝，癸是腎，因此補腎也能同時養肝，黃伯瑜建議，可以多吃黑芝麻、黑木耳、黑豆、桑椹、黑糯米、黨參、白朮、黃耆、枸杞等滋養肝腎。
中醫的腎指的不只腎臟，還包括腦、頭髮、耳、膀胱、骨髓、生殖器等構成的系統。
▼有症狀時
1.口乾舌燥、嘴破、便秘等肝火旺盛：吃點綠豆、薏仁、蘆筍、絲瓜、蘆薈、蚌類、青草茶等清熱食物，或是有涼潤效果的木耳、桑椹、木瓜都是不錯的選擇。　中醫講究治肝要「實脾」，因此感覺症狀減緩，或是吃了身體發冷、有腹瀉、悶脹感的時候，就不能再吃寒涼食物，以免傷了腸胃。　黃伯瑜的私人養肝法是行氣養血的加味逍遙散，加上能同時補、洩的六味地黃丸。在感覺身體比較虛時，會以1：1分量，早晚服用。　2.眼睛乾澀：菊花、枸杞、決明子等都是中醫的養眼茶飲。　郭忠禎建議，枸杞、山藥、沙參加上一點玫瑰花煮粥，可以養陰補氣，也有護眼效果。
二、穴道》太衝、太谿穴疏通肝腎經絡
太衝穴位在肝經，取穴位置在腳大拇指與第二趾骨結合處，腎經的太谿穴，在腳內踝後側1寸的凹陷處，各按壓3∼5分鐘，同時保肝固腎。
黃伯瑜指出，秋冬的經絡養生最好取下半身的穴道，可以把氣血往下帶，把氣慢慢收斂，符合秋收冬藏的生理運轉。
此外，也可在右側肝臟位置輕輕推揉，長庚醫院中醫師郭忠禎說，肝臟四周有許多肝經的穴道，多刺激會保持氣血舒暢。
也可多做運動，包括游泳、氣功、導引及伸展運動，全身都能動的舒展動作最適合喜歡舒張的肝。
三、情緒》平穩、不熬夜
中醫提到「怒則傷肝」，情緒起伏過大，很容易影響到肝；晚上11點至凌晨3點，血液流經肝、膽，此時應讓身體得到完全的休息，否則肝的修復功能受到影響，「睡對時間和睡夠時間一樣重要，」黃伯瑜說。
◎保養現代醫學的肝臟，有如保養「除濕機」
肝臟出問題，表現出來的是腸胃道症狀，中醫稱為脾胃溼熱或濕寒，脾胃可說是人體的除濕機，韓豐隆形容，台灣氣候濕熱，加上許多人喜歡吃生冷食物，更容易加重人體的濕氣，四季都要注意。　一、飲食》忌寒；多補脾食物　●一般人：四神湯中的蓮子、芡實、茯苓、山藥，具有健脾效果，而加味逍遙散、參苓白朮散、小柴胡湯能幫氣虛者補脾胃。　●素食者：吃素的人體質容易偏寒涼，食物攝取更要注重均衡，建議可在飲食中添加溫性食物如紅棗，生薑、堅果等。　●慢性肝病者：慢性肝病的濕熱情形要看症狀表現對症下藥。
▼急性發作期或肝病初期通常熱相表現較明顯，如口乾口苦、便秘、舌質紅、舌苔黃，可適量使用清熱解毒的蘆薈、龍膽草、蚌類、青草茶等，但症狀解除就要停用。
▼而中、後期患者因為久病而大多屬脾氣虛體質，再吃清熱食物會更損傷脾胃陽氣，容易出現疲勞感增加、胃口不好、腹瀉等症狀，因此大多以補脾益氣兼去濕為主。
郭忠禎的一位罹患C型肝炎的女病患，長達四年肝指數都超過200（正常值在40上下），試過許多方法就是無法讓肝指數降下來，輾轉求診郭醫師，改用補脾胃搭配溫性祛濕的藥方，肝指數才降到60。
如果濕氣較重，症狀像是剛淋過雨那樣累累懶懶的、胸悶、胃口不好、脹氣、舌苔較厚。千萬別吃寒涼食物或中草藥，會讓原本已經不太通暢的脾胃氣機更被凍結，「此時應該要開除濕機，也就是強化腸胃功能，」韓豐隆說，生薑是廚師的好幫手，另外玉米鬚、鯽魚、烏魚、紅豆都有幫助。
要同時對付濕、熱，相當棘手，因為化濕要用溫藥，但清熱要用寒藥，師承中醫肝病權威馬光亞教授的韓豐隆回憶，馬教授晚年治肝病最強調保護腸胃功能，因為脾胃一垮，肝病就難治了，因此連醫生開藥方都要斟酌再三，患者千萬不要自己亂吃草藥或中成藥。　二、穴道》足三里、三陰交、陰陵泉可健脾　位於外側膝蓋眼下方3寸的足三里、在腳內踝尖上方距離4指寬、小腿脛骨內側、是脾、肝、腎三經經過的交點三陰交，及在小腿內側、膝下脛骨內側凹陷處的陰陵泉，各按壓3∼5分鐘，都能強化脾胃功能，幫助消化系統運作。

2010年6月10日星期四

竹柏

竹柏Decussocarpus nagi 羅漢松科 ( Podocarpaceae)

別名山杉、南攻竹柏、恆春竹柏、台灣竹柏

原產地中國大陸、日本、琉球

繁殖法播種或阡插

用途為優良園林樹種，園藝植栽用

特徵描述
常綠喬木，本省原生分布於北部中低海拔山區、恒春半島。株高可達20公尺，葉對生或近對生，橢圓狀披針形，無主脈，厚革質，全緣；雌雄異株，種托退化，種子呈青藍色，外被白粉，生長緩慢，枝葉濃密茂盛；葉揉碎有芭樂味，一般民間以為廟門前樹種或家門前栽植，作為避邪樹種。

常用於
竹柏是常年翠綠，永不落葉的植物，古人多種植在屋前或廟宇之前，用以趨吉避凶。日本人也認為它有避邪作用，在庭園大量種植竹柏，因此竹柏又稱日本「茉草」（俗稱ㄇㄨㄚ．ㄘㄠ\），最近竹柏有了新面貌，如矮化的鳳尾竹柏、白葉竹柏、圓葉竹柏及白綠相間竹柏等品種，都非常適合栽植成獨特的觀賞小盆景，不過這些品種的種子較不易取得。許多人喜愛居家擺設吉祥植物，風水學裡面提到利用綠色盆栽來佈置客廳，是可以加強家中土性，帶給全家安定之感，植物也能吸收穢氣，提升全家人的精神與氣色，可改造居家好運勢。當然也可在自己居家財位上(一般為進門對角線的位置)放上一盆種子盆栽，可強化財運，也使整個家的氣更旺盛。竹柏種子盆栽可以是您最佳的選擇。

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種植經驗==>長是日曬陽光，葉子會偏黃色，日曬時間不要過久，可成長青色，也不可澆太多水

種植二顆，都枯了～真是不是很好種scienceiling
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茉草(抹草)

「ㄇㄨㄚˇ草」，那是「茉草」，也有人稱「抹草」

茉草可以用來避邪，茉草雕刻的葫蘆可做為避邪飾品外，整株的茉草盆栽也很適合居家的避邪之用，可以防止鬼祟邪靈之害。

茉草的學名叫做「銳葉小槐花 Desmodium caudatum」，是一種蝶形花科的植物，高大概一公尺到二公尺之間。

它有「驅邪鎮驚」。不僅老人家們口耳相傳的把這門風俗給傳了下來，也可以在小說當中找到用茉草泡水來洗澡這種場景的描述：「凌書雁凝眸專注的覷著哇哇大哭的孩子，微笑道：『王大嬸，沒事的，你孫子只是受了點驚嚇，待會兒到中藥店買些茉草，灑在水中，給他洗個澡就應該沒事了。』民間傳說茉草可以驅邪氣，是一般人最常用的方式。」（書名：鎮邪王妃，作者：梅貝爾）

在民國七十四年，哈雷慧星接近地球的時候，民間俗稱慧星為掃把星，傳說會帶來厄運。於是坊間相傳茉草可以趨邪避凶，一時之間，出現了許多用茉草的枝幹雕刻的小葫蘆、項鍊或是手珠等等，用來掛在脖子上或是戴在手上。其實，不只小孩子們使用茉草來清潔，即使是成人長輩們也交待，如果要參加喪禮或是夜半外出時，也可以在口袋裡擺些茉草避邪。921大地震之後，也有人在門口掛上茉草以收安心之效。不過說起這些趨邪趕煞的手段，可不是只有用茉草來洗澡一招。

茉草雕刻的葫蘆